共享运动·健康同行·逐梦未来 ——THIFF第二赛季（2018年）达人派对主题活动

发布时间： 2019-10-22 16:46:16

　　共享运动·健康同行·逐梦未来 ——THIFF第二赛季（2018年）达人派对主题活动

　　2019年10月19日—10月20日，为进一步倡导“健康运动、关爱家庭”的理念，致敬THIFF达人们在2018年第二赛季中卓越的行动展现，感恩联盟长们对各联盟的辛苦付出，广东省计算机学会、广州腾科网络技术有限公司联合开展了THIFF第二赛季（2018年）达人派对暨“共享运动、健康同行、逐梦未来”主题活动。此次活动增进了各大THIFF联盟之间的沟通交流，加强了各大联盟成员对“健康运动、关爱家庭”理念的深入理解。

（上图为集体大合照）

　　10月19日下午，THIFF第二赛季（2018年）达人派对在清远中心智选假日酒店成功召开，来自第一联盟、悦动联盟、益动联盟等共计30余人参加此次活动。
　　活动开始，由广东省二沙体育训练中心体育医院、广东省田径队驻队医生，曾负责百米飞人苏炳添和奥运冠军刘虹的队医——张子良医生讲述《运动背后》的知识讲座。讲座中，张子良医生首先讲述了当今运动的几大模式，接着分析了不恰当的运动方式所带来的安全隐患，如骨性关节炎、足底筋膜炎、急性踝关节扭伤等，并利用足部模型当场为大家解说足部的各个部位以及发病机制。最后，张医生亲自为大家演示预防关节扭伤、拉抻筋骨的肢体动作，各位盟友也纷纷动手学习。

　　正如张医生所说的那样，生命在于不断运动，运动可以带来健康的体魄，让我们的生活富有情趣。

（上图为张子良医生讲解运动健康知识讲座）

（上图为张子良医生演示预防运动拉伤的肢体动作）

（上图为盟友们动手学习预防拉伤动作）

　　紧接着，THIFF项目负责人张蓓毅带来《THIFF交流会》，蓓蓓首先回顾了2018年THIFF第二赛季的重要数据。在第二赛季（2018年）中，THIFF共有12个正式联盟、1个自由联盟，盟友数量达到了155位，年平均步数达到了9772步。其中，经过一年的运动记录，19位盟友获得了“万步达人”（依据本赛季累计达成万步的总天数达整个赛季天数99%的盟友（达总天数100%的盟友除外））奖项，57位盟友获得了“毅力达人”（在本赛季连续达成万步的最高天数297（达总天数100%）的盟友）奖项。

（上图为THIFF蓓蓓主持《THIFF达人交流会》）

　　随之，THIFF蓓蓓针对THIFF小程序的主要功能与大家分享了使用心得，并针对大家日常操作中存在的常见问题如步数同步、请假等问题进行讲解。最后，主持人就THIFF下一赛季的一些展望征求了在座盟友的建议，盟友们也纷纷分享了自己对下一赛季的美好展望。

（上图为THIFF盟友分享关于THIFF下一赛季的展望）

　　交流活动结束后，各位盟友纷纷表示十分感谢腾科IT教育集团对本次的主题活动的用心准备，让他们对“健康理念、关爱家庭”这一理念有了更加深刻的理解，并感谢THIFF小程序对自己日常的运动监督，鞭策自己在坚持运动、乐于运动。

　　第二天早上，盟友们用完早餐后集合在酒店门口整装待发，向清远名胜风景区——天子山出发，开展“THIFF毅力行，健康一定行”徒步主题活动。车停山脚，只见青山扑面，满目翠绿，这里便是天子山景区。

（天子山山脚大合照）

　　各位盟友结伴而行，开始了“THIFF毅力行”，或欣赏这山间美色，或互相分享以往的徒步经历，或相互嘱咐山路险峻······一路上话音不绝，笑语不断，大家脸上都洋溢着孩童般天真而满足的笑容。

（上图为盟友们于天子山结伴同行）

　　通往山顶的路并不好走，不仅地势险要，路程也长。各位盟友相互鼓励相互陪伴，一起前进一起休息，虽然疲惫，但是盟友们始终践行着THIFF的运动理念，完成登顶，再沿着山路一步一个脚印徒步下山。到达山脚那一刻，欢声笑语中尽是久违的放松。

（上图为盟友们登顶合照）

　　不知不觉中，本次THIFF第二赛季达人派对暨“共享运动、健康同行、逐梦未来”主题活动已接近尾声，在这两天的时间里，各位盟友不仅学习了运动健康知识，更在天子山上留下了坚定的运动脚步，相信在未来的日子里，各位盟友们将会继续坚持运动、乐于运动，进一步践行THIFF“健康运动，关爱家庭”这一理念。
　　小知识：THIFF为TOGOGO Healthy Life for Family腾科健康运动关爱家庭的简称，一个有趣的倡导“健康生活，关爱家庭”的平台，旨在影响、督促高校 IT 精英们在繁忙工作之余，能多关注和关心自己，开始运动，坚持每天适量运动，从而达到健康运动、健康生活、多关心自己、多关爱家庭的目的。